Dom skrev verkligen ner vart enda ord jag sa. dom skrev säker tio papper.
vi pratade om mina negativa tankar t.ex. att om jag gör ett prov och det går dåligt så skyller jag på mig själv att det är mitt fel för jag pluggade inte tillräckligt mycket eller om det skulle gå bra på ett prov så skulle jag tänka att provet var för lätt så det skulle vem som helst kunna klara av. eller om någon lyckas med något som inte jag lyckas med så trycker jag ner mig själv för att jag inte lyckades eller om jag lyckas så tänker jag att jag är ändå inte lika bra som dom andra.
till slut så fick jag en lapp där det står hur och hur mycket man ska äta under en normal dag. och den lappen kom från anorexiavdelningen. psykologen sa att det står skrivet på lappen att man ska ta näringsdrycker men det är om man vill gå upp i vikt så det behöver inte jag. men jag räknade ändå ihop kalorierna och det blev över 2000 kcal utan näringsdryckerna.
jag hade inte ätit någon frukost på morgonen så mamma hade hämtat en macka till mig som hon ville att jag skulle äta innan mötet men det vägrade jag göra och jag åt inte upp den i skolan heller. i skolan åt jag enbart två knäckebröd till lunch för att jag kom lite sent och då hade alla redan ätit.
imon är det fredag. vad skönt det ska bli med helg ;)
