i helgen var jag borta hos mina kusiner ett par dagar och vi hade kul, kollad på en massa filmer och fikade. jag kämpade verkligen emot ångesten och hade kul. jag åt pizza, cheese burgare, godis, chips och en massa annat men jag brydde mig inte så mycket. eller det gjorde jag men jag försökte att hålla ångesten borta. fast jag spydde i måndagsnär jag kom hem från kusinerna för vi köpte hamburgare på hemvägen som är ca en och en halvtimmes biltur och så fort jag kom hem så sprang jag in på toan.
jag vill verkligen gå ner i vikt
jag är inte smal och jag vill gå ner i vikt på ett normalt sätt. så gissa vad jag tänkt i måndags. jo jag var smått deppig så jag gick in på internet och sökte dieter och jag tyckte at LCHF dieten (Low Crab High Fat) skulle vara något bra. dagen där på så provade jag. jag åt två kokta ägg, två skivor ost, några teskedar turkisk yoghurt och paprika till frukost och till lunch åt jag omelett och middagen blev lax med grönsaker. snacka om att jag började äcklas lite av ägg men det kändes i alla fall jättekonstigt att jag tillät mig själv att äta fett men samtidigt kändes det då bra att jag inte fick äta kolhydrater. i alla fall så förstörde jag allt på kvällen med att äta choklad. och idag så försökte jag igen men sen förstörde jag allt igen så jag tror nog inte det är någon bra ide för mig eftersom att jag verkligen saknar något sött när jag även förbjuder frukt och på kvällarna så blir jag väldigt sugen och då förstör jag allt. så imorgon går jag nog tillbaka till att äta normalt.
jag måste verkligen satsa på skolan nu när jag har chansen. jag vill inte förstöra allt och sen när jag tagit studenten bara stå där med mina usla betyg utan att kunna komma in på de utblidningar jag vill ha.
jag ska plugga lite nu och imon ska jag iväg och träna :)
ha det gött ;)
