I was trying to fly but I couldn't find my wings
2011-11-12 @ 20:19:42 Dagen har gått jättebra även maten. Det är jättebra att skriva matdagbok särskilt när man själv vet att någon annan kommer att se den. Jag märker själv att jag t.ex. Tänker att åh jag ska bara smaka på den där mackan eller ta ett litet chips men sen tänker jag nej för då måste jag skriva det i matdagboken och det orkar jag inte. Haha min lathet är en bra sak nu.
Jag har ätit middag och fikat två mini snickers (sådana son man kan köpa i lösvikt) med kaffe. Jag är uppe i ca 1550 kcal och snart ska jag äta en knäcke macka och titta på tv.
Kommentarer
Postat av: tictactoe
Va duktig du är! :D Jag kanske borde också skriva matdagbok? Men måste du skriva exakt gram o sånt för det kan jag inte uppskatta.
Hur har din helg varit annars? Lyckats att inte spy? :)
Ja det är det sämsta sättet att hantera ångest på med att äta men hur gör man annars? Vad säger de på din behandling om hur man ska göra?
kram
URL: http://tictactoe.blogg.se/
Trackback
