11-11-11
2011-11-11 @ 21:28:13 BUP gick bra idag. Jag sa att jag hade spytt två gånger denhär veckan och dom tyckte det var bra i jämförelse med förrut då jag spydde varje dag. Jag ska även skriva matdagbok under en vecka och där ska jag skriva vad jag äter, tidpunkt, vart jag befinner mig, om jag tycker att mängden var lagom, för mycket eller lite, om jag har kompenserat och slutligen mina tankar kring det jag åt. Jag känner mig peppad inför att skriva matdagbok för att jag kanske inte hetsäter då för att jag inte vill att de ska se allt jag äter.
Annars har jag tränat idag och maten har gått superbra och nu ser jag det som en normal person skulle se det. Jag har kommit upp i 1700 kalorier och jag har inte ätit något onyttigt och jag är jättenöjd.
Nu får ni ha en härlig kväll <3
Kommentarer
Trackback
