Helgen
2011-05-08 @ 21:12:05 helgen har varit ett rent helvete. har kräkts sammanlagt säkert 10 gånger sen i fredags och igår när allt var som värst greps jag av panik och började skära men det var inte tillräcklig kände jag och jag ville bara gå igenom skåpet med mediciner för att se om jag kunde hitta något som jag kunde knarka. men jag bara kunde inte göra det mot mig själv. i alla fall så slutade det hela med att jag gråtande satt och sökte självhjälp vid bulimi över internet och jag hittade en e-bok som heter sluta hetsäta och den verkar vara riktigt bra. Den har uppgifter som man själv ska göra och nu är min uppgift att skriva upp allt jag äter i 2 dagar och efter dessa 2 dagar så ska jag granska vad jag har skrivit och gå djupare in på varför jag åt det där som var extra och hur jag kan kontrollera mina känslor istället för att ''äta upp dem''
Kommentarer
Trackback
